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Barreras percibidas y actividad física: el autoinforme de barreras para la práctica de ejercicio físico

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Author(s): Jordi Niu00F1erola i Maymu00ED | Lluu00EDs Capdevila Ortu00EDs | Mu00F2nica Pintanel Bassets

Journal: Revista de Psicología del Deporte
ISSN 1132-239X

Volume: 15;
Issue: 1;
Start page: 53;
Date: 2006;
Original page

ABSTRACT
La Psicología del Deporte y la Psicología de la Salud han identificado el sedentarismo como un factor de riesgo creciente para la salud. Esto ha conllevado que ambas disciplinas se hayan interesado por el estudio de la motivación y la adherencia a la actividad física. El objetivo del presente estudio es validar un cuestionario de evaluación de las barreras que perciben los sujetos para la práctica de ejercicio físico el Autoinforme de Barreras para la Práctica de Ejercicio Físico (ABPEF). La versión final del ABPEF resulta un instrumento adecuado, válido y fiable, para evaluar las barreras percibidas relacionadas con la práctica de ejercicio físico. La información que ofrece el cuestionario puede resultar muy útil a nivel aplicado para planificar estrategias de adopción de un estilo de vida activo.
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