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Estrategias psicológicas para una intervención en crisis: un caso en balonmano femenino

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Author(s): Lucu00EDa Abenza | Juan Francisco Bravo | Aurelio Olmedilla

Journal: Revista de Psicología del Deporte
ISSN 1132-239X

Volume: 15;
Issue: 1;
Start page: 109;
Date: 2006;
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ABSTRACT
El presente trabajo muestra la intervención psicológica realizada con una portera de balonmano que militaba en la primera división nacional, cuyo rendimiento disminuyó tras recibir un lanzamiento que impactó en su globo ocular izquierdo durante un entrenamiento. Este accidente deportivo desencadenó consecuencias psicológicas para la deportista tales como ansiedad, miedo ante los lanzamientos, dispersión de la atención, pensamientos negativos y un bajo nivel de motivación. El entrenamiento psicológico realizado tuvo como objetivo el dominio, por parte de la deportista, de una serie de técnicas psicológicas (establecimiento de objetivos, detección de situaciones problemáticas, detención de pensamientos, matriz de decisiones, etc.) que le ayudaran a afrontar los lanzamientos a corta distancia de forma eficaz en los entrenamientos y competiciones.
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