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Fluctuación del Perfil de Estados de Ánimo (POMS) en un periodo competitivo en judokas de élite

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Author(s): Gema Torres-Luque | Raquel Hernu00E1ndez-Garcu00EDa | Aurelio Olmedilla | Enrique Ortega Toro | Nuria Garatachea Vallejo

Journal: Revista de Psicología del Deporte
ISSN 1132-239X

Volume: 22;
Issue: 2;
Start page: 313;
Date: 2013;
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ABSTRACT
El objetivo de este estudio es analizar la relación entre la evolución de la carga de entrenamiento y el perfil de los estados de ánimo a lo largo de un periodo competitivo en judokas de élite. Se seleccionaron 7 judokas de élite, a los que se les administró el cuestionario Profile of Mood States, POMS, adaptado al castellano (Balaguer et al., 1995) a lo largo de 6 semanas de un período competitivo. A su vez se controló el volumen de entrenamiento clasificado en específico (entrenamiento técnico-táctico en tatami), entrenamiento de fuerza (sala de musculación) y entrenamiento aeróbico (fundamentalmente carrera continua), y se observaron la relación entre ambas variables. Los resultados indican cómo el tipo de carga de entrenamiento puede afectar directamente a los estados de ánimo, un incremento del entrenamiento aeróbico produce un incremento en la Tensión, Depresión y Hostilidad, así como un descenso del factor Vigor, el cual, a pesar de estar por encima del resto de factores, el tipo de entrenamiento realizado tiene una implicación directa sobre él. Este tipo de análisis contribuyen a un mejor conocimiento del deportista de élite y su respuesta ante períodos competitivos.
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