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INFLUÊNCIA DO ALONGAMENTO ESTÁTICO AGUDO NAS VALÊNCIAS FORÇA E POTÊNCIA MUSCULAR EM JOVENS FUTEBOLISTAS

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Author(s): Danna Lynn de Melo Lima Fabrício | Andressa Morgana do Amaral Marinho Araújo | Marcela Nicácio Medeiros Oliveira | Carlos Henrique Jasmim Brollo | Rodrigo Ribeiro de Oliveira

Journal: Fisioterapia & Saúde Funcional
ISSN 2238-8028

Volume: 1;
Issue: 1;
Start page: 4;
Date: 2012;
Original page

Keywords: Alongamento. Exercícios de Alongamento Muscular. Força Muscular.

ABSTRACT
Introdução: As adaptações agudas ao alongamento estático são explicadas pela resposta viscoelástica do músculo à tensão, levando a um relaxamento, diminuindo o componente muscular em série e a rigidez. Diversos autores apontam que o alongamento antes do exercício pode, temporariamente, comprometer a habilidade do músculo de produzir força. Objetivo: Investigar a influência do alongamento estático agudo sobre a força, aferida por dinamômetro de plataforma, e a potência, aferida com teste específico, o Hop Test, realizados no grupamento muscular quadríceps. Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico com distribuição aleatória e de delineamento cruzado (cross-over), onde cada participante é submetido a mais que uma intervenção onde o grupo alongamento era controlado pelos outros. A amostra inicial constou de 50 atletas federados, e após critérios de inclusão e exclusão e perdas foi constituída de 21 voluntários com idades entre 15 e 20 anos do sexo masculino. A força foi aferida por dinamômetro de plataforma, e a potência, pelo Hop Test, após as intervenções – alongamento, alongamento e aquecimento e aquecimento somente com intervalos 24 horas entre estas. Resultados: Ao comparar a força muscular dos indivíduos não ocorreu diferença estatística (p=0,731) nas diferentes condições estudadas, da mesma forma, não houve diferenças estatísticas ao avaliar a potência do quadríceps nos membros inferiores direito (p=0,894) e esquerdo (p=0,849). Conclusão: Os resultados demonstraram que o alongamento estático agudo não influenciou nos resultados estatísticos entre os grupos testados. Palavras-chave: Alongamento. Exercícios de Alongamento Muscular. Força Muscular.
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