Academic Journals Database
Disseminating quality controlled scientific knowledge

Estresse: investigação entre os freqüentadores da Escola de Esportes da Faculdade de Educação Física/Unicamp

ADD TO MY LIST
 
Author(s): Mariângela G. Caro Salve | Marcy Garcia Ramos

Journal: MOVIMENTO e PERCEPÇÃO
ISSN 1677-7360

Volume: 9;
Issue: 12;
Start page: 141;
Date: 2008;
VIEW PDF   PDF DOWNLOAD PDF   Download PDF Original page

Keywords: Estresse | Atividade física | Usuários.

ABSTRACT
Introdução: Atualmente as pessoas são obrigadas a enfrentar situações novas e no menor tempo possível, impondo-lhes escolhas cada vez mais numerosas, tornado-se assim uma grande fonte geradora de estresse. O efeito da atividade física faz com que ocorre reação eficaz contra esses agentes, promovendo um estado de estar de bem estar bio-psíco-físico-social; Objetivo: Avaliar os níveis de estresse entre freqüentadores regulares, da Escola de Esportes da FEF/UNICAMP; Metodologia: Foram avaliadas 134 indivíduos, maioria do gênero feminino (n= 92, 68,65%), com idade entre 16 a 32 anos. O protocolo teve o objetivo de conhecer o perfil dos indivíduos, a vulnerabilidade a certos tipos de estresse e informações sobre as maneiras de se lidar com o estresse diário. Resultados: A minoria é casada (11%), com poucos filhos, estudantes (n=123, 91,79%); 112 participantes (83,59%) declararam não serem portadores de doenças; 111 (82,83%) praticam atividade física a mais de um ano; encontram-se com o peso corporal na faixa da normalidade; 25 (18.65%) apresentam graus de vulnerabilidade ao estresse em relação a sobrecarga de trabalho e 29 (21.64%) mostraram traços comportamentais de compulsão, emergência e agressividade exagerada. Notamos que 12 (8,95%) tem dificuldade frente a um maior controle das situações estressantes e 45,54% indivíduos apresentam-se com não estressados ou não apresentam vulnerabilidade ao estresse. Conclusão: a atividade física é fundamental para a prevenção e o controle de situações estressantes, sendo impossível separar a saúde física da psicológica.
RPA Switzerland

Robotic Process Automation Switzerland

    

Tango Rapperswil
Tango Rapperswil