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Medição da resistência aeróbica em mulheres da terceira idade através do teste de Mazorra Zamora

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Author(s): Orlando Santiago Gallardo Green | Antonia Dalla Pria Bankoff

Journal: MOVIMENTO e PERCEPÇÃO
ISSN 1677-7360

Volume: 9;
Issue: 12;
Start page: 104;
Date: 2008;
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Keywords: Terceira idade | Teste de resistência aeróbica | Terceira idade ativa e passiva.

ABSTRACT
ResumoO objetivo do presente estudo foi medir a resistência aeróbica através do teste de Mazorra Zamora em sujeitos da terceira idade do sexo feminino da cidade de Concepción e Coronel – Chile. A amostra foi composta de pessoas voluntárias, sendo um grupo de ginástica para a terceira idade denominado Caminho Olavarría integrada por 5 mulheres; um grupo de Ginástica do Departamento de Educação Física da Universidade de Concepción, integrada por 15 mulheres; outro grupo pertencente ao Consultório Víctor Manuel Fernández integrado por 24 mulheres e um grupo de 18 mulheres sedentárias do Club “San Francisco de Asís” de Coronel e uma sedentária voluntária de Concepción. O teste aplicado se caracteriza por dar resultados em distância percorrida num tempo predeterminado. As mulheres do grupo ativo apresentaram um valor médio de 2,48 Km num tempo de 30 minutos e as mulheres do grupo sedentárias apresentaram um valor médio de 0,78 Km num tempo de 15 minutos. Palavras chaves

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